CURĂ DE SLĂBIRE. Cântărea peste 146 de kilograme și a reușit să slăbească aproape jumătate din greutatea ei

O tânără de 21 de ani din Rancho Cucamonga, California, Statele Unite ale Americii, care cântărea peste 146 de kilograme a reușit să slăbească aproape jumătate din greutatea sa inițială într-un an aproape.

În urmă cu un an Ashley era dependentă de mâncare. „Îmi era atât de rușină de felul în care arătam, încât nu mă puteam privi în oglindă”, a spus tânăra.

La 20 de ani era obeză, notează Daily Mail. „Sunt atât de tânără și am atât de multe lucruri de realizat”, continuă Ashley.

Pentru că nu putea să slăbească singură, deoarece acasă, unde locuia cu mama și cei patru frați ai săi, mâncarea era la discreție, tânăra considera că singura speranță să ajungă la o greutate normală era să fie admisă în reality show-ul „Transformare extremă”, transmis de ABC.

A încercat de nenumărate ori să scape de kilogramele în plus, dar dietele încercate nu au avut niciun rezultat, deoarece membrii familiei sale nu putea să stea departe de alimentele de tip fast-food. Mama și frații săi aveau o greutate normală, în ciuda dietei dezechilibrate pe care o aveau, astfel că nu înțelegeau de ce trebuie să renunțe la acest stil de viață.

În cele din urmă, visul tinerei a devenit realitate și Chris Powell, un antrenor de fitness celebru peste ocean, a bătut la ușa ei și i-a spus că a fost admisă în programul de slăbit pe care l-a conceput.

Chiar dacă a fost admisă în realiy show, lupta cu kilogramele în plus a fost una destul de dificilă, deoarece tânăra nu a fost susținută de propria familie, care nu putea renunța la alimente bogate în kilocalorii. Frigiderul și dulapurile familiei lui Ashley erau pline de alimente de tip fast-food. Pentru că nu avea ajutor din partea familie, tânăra a decis ca pe timpul programului de slăbit să se mute la o prietenă.

Ca să scape de surplusul de greutate tânăra a ținut un regim în care mânca în jur de 1.500 de kilocalorii și făcea patru ore de sport în fiecare zi. Zahărul a fost eliminat complet din dietă, în timp ce sarea era permisă doar în doze limitate. Antrenamentele la sala de sport erau destul de dificile.

Atunci când a început programul strict de slăbire Ashley nu putea să depună prea mult efort fizic, deoarece 60% din masa ei corporală era constituită din grăsime.

După ce a terminat programul de la „Transformare radicală”, tânăra slăbise atât de mult încât avea mult surplus de piele. Echipa de la reality-show a decis să o ducă pe Ashley la un chirurg estetician pentru a-l elimina.

Într-un an tânăra a ajuns să cântărească 76,5 kilograme.